Что помогает от боли в животе? 8 лучших домашних средств »,

Боль в животе может быть острой, спазматической или давящей - каждый испытывал ее раньше. К счастью, есть несколько домашних средств, которые надежно помогают от боли в животе.

"Ой, у меня живот болит!"Вы снова испытываете дискомфортные боли в верхней части живота?? Хорошая новость: существуют всевозможные домашние средства, которые хорошо зарекомендовали себя, когда дело доходит до быстрого облегчения боли в животе.
Но прежде чем вы сможете объявить войну неприятным спазмам или неприятному покалыванию, вы должны выяснить, действительно ли это боль в животе. Для этого пощупайте себя: где именно возникают боли или спазмы? Если боль ощущается примерно на три пальца выше пупка и распространяется вверх в сторону реберной дуги, скорее всего, это боль в животе.

Если он дергает и ворчит: так можно избежать вздутия живота

Ваш браузер не может воспроизвести это видео.

Видео от Aischa Butt

Наиболее частые причины боли в животе

Если боль возникает в основном после еды, возможно, вы страдаете от так называемого раздраженного желудка. Врач называет это функциональной диспепсией, которая означает частые боли в желудке, органические причины которых не обнаруживаются. Типичные симптомы - давление и боль в левой верхней части живота, чувство сытости, преждевременное насыщение, потеря аппетита, некислая отрыжка, а также тошнота и иногда рвота.
Вы также можете есть не то. Поэтому вам следует очень внимательно присмотреться к своему рациону. В конце концов, возможно, вы не можете переваривать определенные продукты или страдаете от пищевой непереносимости.
Кроме того, стресс или другое эмоциональное напряжение может буквально ударить нас по животу. Наш желудок на удивление хорошо связан с нашим мозгом, поэтому сенсорные впечатления, такие как запахи или взгляды, могут «перевернуть наш желудок».
Боль в животе у женщин также может быть вызвана циклом. Эти боли иногда бывают довольно сильными, поэтому трудно определить, поражает ли она верхнюю или нижнюю часть живота.

Что делать с менструальной болью? Эти домашние средства помогут!

Что помогает от боли в животе? Проверенные домашние средства

Боль в животе меня раздражает, никаких сомнений в этом нет. Но есть и хорошие новости: в большинстве случаев вы можете облегчить дергание, ворчание и укус. Вот 8 зарекомендовавших себя домашних средств от боли в животе:

1. Тепло при болях в животе

Начнем с особенно эффективного и в то же время чрезвычайно простого домашнего средства от спазмов желудка: тепла.
При многих типах боли в животе простая бутылка с горячей водой (здесь, от Amazon) может принести облегчение. То же самое и с зерновыми подушками (магазин на Amazon), которые снимают боли в верхней части живота.

2. Травяной чай от боли в животе и тошноты

Классические напитки, такие как чай из ромашки и фенхеля, вряд ли можно игнорировать, если у вас боли в животе и урчание, а они действительно рекомендуются. Ромашка и фенхель обладают противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Кроме того, считается, что анис, тмин, кориандр, листья базилика, имбирь и мелисса оказывают успокаивающее действие на желудок. В зависимости от вашего вкуса, вы также можете смешать ингредиенты. Конечно, есть и готовые чайные смеси, которые оказывают благотворное влияние.

3. Теплые и влажные компрессы от боли в животе

Теплые влажные компрессы снимают боль в животе, обладают расслабляющим и спазмолитическим действием. Для этого обмакните кухонное полотенце в миску с горячей водой с уксусом (1 ст.л. на 1 л воды). Отожмите ткань и положите на живот примерно на 15 минут. Затем накройте его сухим полотенцем.

4-й. Ешьте медленно

Быстро съесть что-нибудь на стороне, будь то обед на работе или вечером перед телевизором, - не лучшая идея. Если у вас проблемы с желудком, вам следует выделить время, чтобы поесть. Старайтесь регулярно есть небольшими порциями в течение дня. Вы должны хорошо пережевывать их и есть, не отвлекаясь от посторонних. Ваш желудок поблагодарит вас за это, и вы сможете гораздо лучше наслаждаться хорошей едой.

5. Избегайте алкоголя и сигарет

И алкоголь, и сигареты раздражают слизистую оболочку желудка, что может привести к спазмам и тошноте, например к здоровью.подтвержден. Вы часто страдаете от боли в животе, вы должны уменьшить потребление алкоголя и сигареты и даже минимизировать. Только тогда ваш желудок отдохнет.

6. Легкая еда в желудочных проблемах

У вас есть боль в животе, вы можете пойти на номер безопасно и сначала переключиться на сухую пищу. Однако в большинстве случаев это не обязательно. Вероятно, это поможет вам, если вы на высоких жирах, таких как свиные жарки, чипсы, майонез и запеченный отказ. Скорее всего, будут тяжелыми в желудке, так как они не уважаемы. Вы также должны избегать острых пряных блюд как можно больше, потому что тоже может вызвать ваш чувствительный желудок ненужным.
Кстати, картофель действует как желудка. Так что красивый картофельный суп или какая-то картофельная каша с постным мясом и овощами, прямо для вас. Вы можете хорошо спешить овощами с тмином, который должен поддерживать пищеварение.
На раздувах пищевых продуктов, таких как капуста, лук, капусты и бобовые, вы предпочитаете делать без частой боли в животе. Все эти продукты раздувают живот и сильно перевариваются.
Пока Bye Bellyache: Это лучшие рецепты Schutzost

7. Желудочные альтернативы для кофе

Для боли в животе вы должны обойтись без кофе. Причина: кофе выглядит как охранники на животе, как охранники. Содержащий кофеин, кислота и масло стимулируют желудочную активность, которые могут привести к боли у людей с чувствительным желудками.
Если у вас все еще есть ощущение, что вы не просыпаетесь утром, то попробуйте чай. Есть разные сорты чая, которые определенно несут и по крайней мере, есть чему-то дружелюбный. Помимо мяты, которая действительно полезна для желудка, имбирная вода (покупайте на Amazon) также полезна для желудка. Он избавляет от тошноты и будит вас. Но также и классические чаи, такие как зеленый чай или. Матча, мате и черный чай - идеальное пробуждение на утро.

8-е. Травяное масло при спазмах желудка

Если вам надоело все время пить чай, вы также можете воспользоваться лечебным действием трав в виде масла. В аптеке можно приобрести масло ромашки или тмина для приема внутрь. Нанесите каплю соответствующего масла на чайную ложку меда, и это испытанное домашнее средство от боли в животе готово. Конечно, можно обойтись и без меда, но тогда он не такой вкусный.

Боль в желудке: когда обратиться к врачу?

Если боль очень сильная, не стоит бояться напрямую обратиться к врачу. Если боль в животе не проходит, это также означает: Пойти к врачу! Это может определить причину и исключить серьезные заболевания.

Вы также получите дельный совет в аптеке. Там вы можете получить травяные капли или пастилки от боли в животе, они обычно содержат ромашку, мирт, мелиссу и перечную мяту. Натриевая соль и лечебная глина также могут облегчить проблемы с желудком. Однако с обоими домашними средствами, которые используются при самолечении, следует обращать внимание на взаимодействие с другими лекарствами и соблюдать перерывы в несколько часов.
В случае длительных жалоб лечащий врач рекомендует так называемые блокаторы H2 или ингибиторы протонной помпы. Они также доступны в аптеках в малых дозах. Тот, кто использует такие средства, не должен принимать их более недели без консультации с врачом.

5 лучших советов против вздутия живота: ЭТО действительно помогает!
Диета FODMAP: это решение от метеоризма, синдрома раздраженного кишечника и т. Д.?
Пищевая непереносимость: если молоко и другие продукты. стать проблемой

Также о гофеминине: пожалуйста, ознакомьтесь с ним здесь: это 50 самых полезных для здоровья продуктов!
© iStock