Увлажнение - Советы

Влажность оказывает значительное влияние на самочувствие. В зависимости от процентного содержания в воздухе это может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для организма. Поэтому ниже мы собрали для вас несколько советов по увлажнению воздуха.

Влажность - важный фактор

Не желая сейчас наступать кому-то на ноги, но многие люди относят увлажнители воздуха к областям, которые кажутся зарезервированными для натуропатов или эзотериков, и считают эту область весьма подозрительной. Влажность оказывает сильное влияние на физическое самочувствие, как показывают следующие советы.

  • Также читайте - Финиковая пальма Канарских островов зимует
  • Также прочтите - Мытье окон - 3 важных совета, облегчающих работу
  • Также читайте - Если посудомоечная машина бастует - 4 практических совета

Взаимосвязь влажности воздуха

Вы можете прочитать здесь, как это выглядит, например, когда аллергики используют увлажнители воздуха от пыли. Также необходимо учитывать различные аспекты:

  • температура воздуха
  • относительная влажность
  • Влияние слишком низкой влажности
  • Влияние чрезмерной влажности
  • Воздействие на человека
  • Воздействие на строительную ткань

Советы по оптимальному диапазону температур

Даже установить определенную температуру в качестве «оптимальной комфортной температуры» сложно, потому что восприятие индивидуально. Возможно, здесь немного поможет Директива о рабочем месте. Соответственно, для преимущественно сидячей работы требуется минимум 19 градусов Цельсия. Если это обычная офисная работа, это 20 градусов. Кроме того, нельзя превышать верхнее значение в 26 градусов.

Предпочтительный диапазон относительной влажности

Влажность усложняется, поскольку относительная влажность является наиболее важным фактором. Холодный воздух может удерживать меньше воды, а теплый воздух может удерживать больше. Относительная влажность зависит от температуры. С повышением температуры относительная влажность падает. Это должно быть от 40 до 60 процентов при температуре около 20 градусов.

Избегайте слишком низкой влажности, особенно зимой

Большинство людей знают о последствиях слишком высокого или слишком низкого уровня влажности. Зимой воздух на улице холодный и поэтому очень сухой. Многие знают зимой грубые потрескавшиеся руки и губы. Этому способствует также очень сухой нагретый воздух. Особенно зимой для тела полезно, если влажность в комнатах повышена, чтобы кожа снова могла ее впитать.

Высокая влажность тоже нехорошо

С другой стороны, высокая влажность имеет другие эффекты. Например, если вы находитесь в тропиках, где влажность до 97 процентов не редкость, вам следует спросить местных жителей, можно ли погладить их кожу. Вы обнаружите, что кожа заметно эластичная. Тело тоже очень быстро адаптируется.

Например, люди, которые приезжают в регионы с умеренным климатом, такие как Германия, после длительного пребывания в тропиках, особенно зимой, сообщают о внезапной боли в горле и даже о кровотечении из носа, потому что слизистые оболочки, в частности, теперь очень быстро высыхают на холодном воздухе. Однако высокая влажность оказывает менее приятное воздействие при температуре выше 26 градусов. Это делает температуру более теплой и очень влажной. Низкое содержание кислорода в теплом воздухе также вызывает чувство усталости.

Избегайте зон, в которых конденсируется влага

Воздействие влажности на строительную ткань часто бывает разрушительным. В частности, если, например, наружные стены холодные и вы нагнетаете влажность вверх, она будет конденсироваться на холодных участках. Это также относится к плохо проветриваемым помещениям, таким как мебель, размещенная за стенами. Это означает, что риск образования плесени чрезвычайно высок.

Советы и рекомендации Обеспечьте естественное регулирование климата в помещении. Влажность можно лучше регулировать, используя подходящие строительные материалы. Гипсокартон или деревянные панели впитывают влагу и снова отводят ее. С помощью таких стройматериалов можно установить оптимальную влажность, так как она регулируется самостоятельно.

Если влажность важна для вас из-за болезни, не обязательно следовать советам в Интернете. В случае проблем со здоровьем профессиональная консультация врача не может быть заменена никакими советами.