Эта необычная картинка до и после имеет важное сообщение

"Ваше психическое здоровье так же важно, как и ваше физическое здоровье."

В дополнение к многочисленным еда порно снимки и отфильтрованных Селфи, вы можете увидеть на Instagram и Ко. также множество фотографий до и после людей, которые много потеряли и теперь хотят донести до людей планы фитнеса или диеты. Тем более освежающе видеть фотографии до и после, которые хотят передать нам нечто совершенно иное - и гораздо более важное - для нас.

Латесия Томас - потрясающая модель больших размеров из Лос-Анджелеса. Но это не всегда убедило сказочными изгибами. В прошлом она всегда хотела быть максимально стройной и подтянутой. Но в погоне за физическим совершенством психическое здоровье Латесии пострадало. Сегодня она знает, что есть вещи поважнее, чем число на весах.

Модель тоже хочет ее почти на 360.000 фанатов Instagram передают и поэтому поделились особенным снимком до и после. Первый снимок был сделан много лет назад, когда она собиралась участвовать в соревнованиях по бикини, а второй - недавний снимок.

Различия в ее внешности отчетливо видны, но в сопроводительном тексте она говорит об изменениях, которые она испытала внутри себя с тех пор.

Я просматривала свой телефон и нашла эту старую фотографию, когда я тренировалась, чтобы участвовать в соревнованиях по бикини. Так много людей посмотрят на это фото, сделают сравнения и скажут, что предпочли бы меня 'раньше '. Я предпочитаю себя в любом весе, пока я счастлив. Это нормально - любить себя независимо от твоего размера. Я помню, как я был несчастен На картинке слева я ненавидел определенные части своего тела, особенно задницу / бедра, потому что это было и есть труднее всего потерять. У меня было так много неуверенности, я сравнивала себя с другими женщинами, и мне не хватало уверенности. С тех пор как я изменил свой взгляд на жизнь и научился принимать то, кем я являюсь, я знаю, что гипотетически, если бы я вернулся к тому, кем был раньше, я был бы намного счастливее и доволен, чем был, потому что я научился любить меня. Ваше психическое здоровье так же важно, как и ваше физическое. Также я не говорю, что это нормально быть неактивным и делать нездоровый выбор, я думаю, что это о поиске баланса, прислушиваясь к своему телу, вы знаете, что для этого лучше. ?

Сообщение, опубликованное ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ La 'Tecia (@lateciat) в январе. Сентябрь 2017 в 19:03

Я забил свой телефон и нашел эту старую фотографию меня, когда я обучал участвовать в конкурсе бикини. Многие люди будут смотреть на эту фотографию и настроить физические сравнения и говорят, что они предпочитают меня "до ". Я не забочусь о том, какой вес, пока я счастлив. Это нормально, чтобы любить себя, независимо от того, какой у вас персонаж.
Я помню, как я был несчастным я был на левой картинке. Я ненавидел определенные части моего тела - особенно моего приклада и мои бедра, потому что было и было ли тем самым сложным для меня. У меня было так много неопределенностей, я сравнил меня с другими женщинами и не имел уверенности в себе.
С тех пор, как я изменил свой подход к жизни и научился принимать себя, я знаю, что если бы я выглядел сегодня так же, как тогда, я был бы намного счастливее и удовлетворен, чем раньше, потому что я научился любить себя.
Ваше психическое здоровье так же важно, как и ваше физическое здоровье. Я не говорю, что жить неактивно и нездорово - это нормально, я думаю, это просто обретение баланса и прислушивание к своему телу, потому что вы знаете, что для этого лучше.

Хотя она поддерживает позитивное движение тела, Латесию все равно, какая у нее фигура. Для нее важно, чтобы люди понимали, что внешний вид человека не всегда говорит о том, насколько хорошо или здорово он себя чувствует. И что заботиться о своем психическом благополучии так же важно, как и о своем физическом благополучии.

Если вы хотите увидеть больше Latecia, подпишитесь на нас в Instagram!