Худейте по звездам: ЭТА диета подходит вашему знаку зодиака!

Поговорка гласит: "Все хорошее приходит свыше."Так почему бы не послушать звезд, когда худеете?? Используйте зодиакальную диету, чтобы узнать, какой метод подходит вам лучше всего!

Вы когда-нибудь проверяли, совпадает ли знак зодиака вашего возлюбленного с вашим или с тем, что звезды приготовили для вас в ближайшем месяце?? Настоящие поклонники астрономии даже рассматривают звезды в связи с их финансами или работой. Поэтому неудивительно, что тема похудания также может быть связана с астрологией. Мы расскажем, что такое так называемая зодиакальная диета и какой метод похудания по знакам зодиака вам подходит больше всего!

Что такое зодиакальная диета?

Зодиакальная диета гласит, что существует подходящая диета для каждого из 12 знаков зодиака. Предположение: разные привычки и предпочтения должны влиять на то, как мы едим. В конечном счете, не только наша физиология, то есть наше тело, но и наш характер должны определять, как нам лучше всего похудеть. Степень влияния характера на массу тела даже изучалась в ходе длительного исследования.
Поэтому логично предположить, что среди множества различных диет и диет есть одна, которая подходит нам индивидуально. А поскольку знакам зодиака приписываются определенные черты характера, понятно, что для каждого найдется подходящая диета. Хотя нельзя научно доказать, что вы можете найти для себя лучший метод похудания через свой знак зодиака, интересно увидеть, в какой степени влияние звезд может быть достаточным.

Зодиакальная диета для перфекционистов: Скорпион, Козерог и Дева

Что общего у Дев, Скорпионов и Козерогов?? Все они умеют организовывать, структурировать и лайкать списки и правила. В то время как Девы считаются трудолюбивыми и перфекционистами, Скорпионы из-за своей страстной натуры, как правило, почти одержимы достижением своих целей.
Козероги тоже иногда движимы амбициями, но превосходно дисциплинированы. Однако успех зависит от хорошо продуманного плана - если он не сформулирован точно, даже эти дисциплинированные типы не смогут держать своего ублюдка под контролем.

Эта диета подходит вашему знаку зодиака: способ приготовления еды

Хорошо продуманные диеты, которые иногда могут быть немного строже, хорошо сочетаются с дисциплинированными знаками зодиака Скорпион, Козерог и Дева. Для этих трех знаков зодиака составлены точные планы питания с четкими правилами. Таким образом, метод приготовления еды идеален, поскольку требует любви к спискам и определенного организационного таланта. Понятно, что подготовка - залог успеха здесь.

ПОНЕДЕЛЬНИК УТРО ☀️☕️ Мантра на этой неделе: Рано или поздно ты понимаешь, что настоящее удовлетворение приходит только от помощи другим. Все остальное временно. [Эли Тахари] ?✨ Вот моя вчерашняя подготовка ?? - Яйца, сваренные вкрутую, и разрешенный перерыв. звенья колбасы - Персики - Нарезанные фрукты - Сладкий горшок / фиолетовый горшок + куриная колбаса со всей зеленью, которая собиралась испортиться в моем холодильнике - Салаты тако: ромэн, приправленный говяжий фарш, помидоры, халапеньо, кинза (тушеная 1.5 луковиц и огромный зеленый перец + добавление чечевицы в говядину, чтобы добавить клетчатки и объема) - Нарезанные огурцы - Соцветия Cauli + рис с цветной капустой (1 раз делаю это сам.. НАСТОЛЬКО просто, положите кусочки в кухонный комбайн, и все) - Порезанный сельдерей - Курица в маринаде и овощные каши на гриле. Надеюсь, у всех отличная неделя! ✌? ???????

Сообщение, опубликованное Эми Блум, MS, RDN • Диетолог (@sprout.цвести.есть) 13 августа 2018 г. в 5:30 по тихоокеанскому времени

Зодиакальная диета для бунтарей: Овен и Весы

Овен и Весы любят разнообразие. Таким образом, оба знака зодиака борются с мотивацией придерживаться жесткого плана питания, при котором нужно часто есть одно и то же. Поэтому разрекламированные, довольно строгие 12-недельные программы похудания не для двух знаков зодиака. Однако много небольших приемов пищи, но так же мало, потому что это, вероятно, означает, что, как Овен или Весы, вы хотели бы перекусывать весь день. Вы немного бунтарь и не верите в жесткие правила.

Эта диета подходит вашему знаку зодиака: разнообразное питание

В поисках разнообразия эти знаки зодиака перепробовали множество диет, но так и не добились успеха. Разнообразная диета, несомненно, лучший метод для этих знаков зодиака. Запретов практически нет, только сахар и изделия из белой муки нужно есть как можно реже и в небольших количествах.
Овен и Весы должны больше концентрироваться на составе питательных веществ, чтобы можно было составить очень разнообразный план питания. Как уже упоминалось: Разрешено почти все - в умеренных количествах. Этот сбалансированный девиз особенно популярен среди детей, рожденных Весами. Для Овна это создает неисчерпаемый план питания, достаточно гибкий, чтобы предотвратить скуку.

Зодиакальная диета для свободных духов: Близнецы, Стрелец и Рыбы

Эти знаки зодиака мало думают о жестких правилах и предпочитают жить так, как им заблагорассудится: живые Близнецы, свободолюбивый Стрелец и творческие Рыбы. Четкое правило трехразового питания - ничто для этих людей. Немного меньше, но много разных закусок, что хорошо сочетается с этими типами зодиака.

Эта диета подходит вашему знаку зодиака: много мелочей

Четыре-пять небольших приемов пищи в течение дня - как раз то, что нужно для Близнецов, Стрельцов и Рыб. Тем не менее, убедитесь, что вы употребляете здоровое количество ценных белков и сложных углеводов. Чтобы не было неконтролируемых перекусов, всегда следует запасаться полезными мелочами, такими как дольки фруктов и овощей или несколько орехов. Таким образом, вы сможете сохранить свои решения и не сможете перекусить конфетами или чипсами.

Привет, бикини, тело! 4 низкокалорийных рецепта на лето

Зодиакальная диета для спешащих: Телец и Лев

Верный Телец и верный Лев могут быть настоящими знатоками, но они также ценят простые вещи в жизни. Львы очень активные люди и, как и Тельцы, обычно озабочены благополучием других. Поэтому о собственных потребностях этих знаков зодиака иногда забывают, так что время от времени прием пищи пропускается. Вот почему этим парням нравится попадаться в ловушку фастфуда, так что будьте осторожны!

Эта диета подходит вашему знаку зодиака: главное делать это быстро

Львы и быки - не те люди, которые в повседневной жизни много думают о еде и придумывают сложные меню. Они более практичны, и поскольку их устраивают простые блюда, им достаточно простого протеинового коктейля. Например, салат на вынос также экономит время, но значительно полезнее, чем фаст-фуд, будь то домашний или из салатного бара (но с легкой заправкой с уксусным маслом), и то, и другое можно приготовить быстро.

Так вы экономите калории! 7 здоровых обедов на ходу

Зодиакальная диета для привычных существ: Водолей и Рак

Независимый Водолей и Эмоциональный Рак имеют тенденцию быть упрямыми или даже временами вызывающими. Если джинсы защемлены, они с большей вероятностью купят новые, чем изменят заветные привычки. Поддразнивание и давление приводят только к еще большему неповиновению и разочарованию. Иногда это может означать, что им нужны длительные периоды мотивации, чтобы действительно действовать. Но как только они визуализировали образ изменившейся личности, они упорствуют и так же вызывающе преследуют свою цель - измениться.

Эта диета подходит вашему знаку зодиака: внимательный анализ

Рака и Водолея можно убедить с помощью неопровержимых фактов. Точный анализ их пищевых привычек помогает этим типам знаков зодиака распознать, что идет не так и каковы последствия. Дневник питания, рукописный или цифровой, также помогает не обмануть себя. Это дает вам представление о том, что вы потребляете, и дает хороший обзор количества потребляемых калорий.

Это касается всех знаков зодиака при похудении

Для всех знаков зодиака, если вы хотите похудеть, добиться этого можно только за счет дефицита калорий. Другими словами: вы потребляете меньше калорий, чем нужно вашему телу, тогда жировые отложения исчерпываются, и вы худеете.
Не следует снижать базальную скорость метаболизма. Если вы не хотите придерживаться определенной диеты, лучше придерживаться сбалансированной диеты. Кроме того, достаточно упражнений, т. Е. 10.000 шагов в день и / или две-три тренировки в неделю помогут вам оставаться в форме независимо от вашего знака зодиака.

Калькулятор потребности в калориях: какова ваша суточная потребность в калориях?