10 фатальных диетических ошибок и как их избежать

Просто ешьте меньше, и тогда вы похудеете? К сожалению, не все так просто.

Потому что даже при соблюдении диеты можно сделать много неправильного. Есть большие и мелкие ошибки, которые мы все делали раньше. И именно это неправильное поведение во время диеты быстро приводит к тому, что она не работает должным образом, когда вы худеете.

Какие это ошибки и как их избежать? Это видео расскажет вам!

Ваш браузер не может воспроизвести это видео.